Khô mắt - mối nguy thầm lặng từ thời đại số

Khô mắt — "kẻ thù vô hình" của thời đại số

Hội chứng khô mắt (Dry Eye Syndrome) hiện ảnh hưởng đến hơn 344 triệu người trên toàn cầu. Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng, đặc biệt ở người trẻ trong độ tuổi lao động sử dụng thiết bị điện tử nhiều giờ mỗi ngày.

Triệu chứng nhận biết

• Cảm giác khô, rát, cộm như có dị vật trong mắt
• Mắt đỏ, nhạy cảm với ánh sáng
• Chảy nước mắt nhiều bất thường (phản ứng bù trừ)
• Mờ mắt tạm thời, đặc biệt cuối ngày
• Mỏi mắt, khó tập trung khi đọc sách hoặc nhìn màn hình

Nguyên nhân chính

Màn hình điện tử: Giảm tần suất chớp mắt, gây bốc hơi nước mắt nhanh hơn bình thường. Điều hòa không khí: Không khí khô lạnh hút ẩm, làm cạn kiệt lớp nước mắt. Kính áp tròng: Ảnh hưởng đến phân bố nước mắt trên bề mặt nhãn cầu.

Biến chứng nếu không điều trị

Khô mắt mạn tính có thể dẫn đến: viêm bờ mi, tổn thương giác mạc, loét giác mạc trong trường hợp nặng. Ngoài ra, giảm năng suất làm việc và chất lượng cuộc sống là hậu quả thực tế mà nhiều người chưa nhận ra.

Điều trị

Tùy mức độ: nước mắt nhân tạo, thuốc chống viêm cyclosporine, plug tắc ống lệ, hoặc liệu pháp IPL (ánh sáng xung cường độ cao) điều trị tuyến meibomius. Quan trọng nhất là thay đổi lối sống và môi trường làm việc.